교통사고 뒤 며칠 침 치료를 받으면서 욱신거림은 덜해졌는데, 고개를 한쪽으로 돌리거나 허리를 펼 때 걸리는 느낌은 그대로 남는 경우가 있습니다. 이럴 때 많이 물어보시는 것이 교통사고 추나요법은 언제 더하는지, 한 번 받으면 무엇을 하는지입니다.
추나요법은 어떤 치료인가요?
추나요법은 굳거나 틀어진 관절과 근육, 인대를 한의사가 손이나 팔로 밀고 당겨 바로잡는 한방 치료입니다. 교통사고 뒤에는 충격으로 굳거나 한쪽으로 덜 움직이게 된 목과 허리, 골반을 다루는 데 씁니다.
사고 순간 목이 갑자기 앞뒤로 크게 꺾이면 목 주변의 인대와 근육이 늘어나거나 다치기 쉽습니다. 아픈 쪽을 덜 쓰다 보면 움직이는 범위가 줄어든 채로 굳어 가게 됩니다.
추나에는 몇 가지 방법이 있습니다. 뭉친 근육과 근육을 싸고 있는 막(근막)을 풀어 주거나, 관절이 본래 갈 수 있는 만큼만 부드럽게 움직여 주거나, 어긋난 관절을 바로잡습니다.
침 치료를 받다가 추나요법은 언제 더하나요?
추나를 언제 더할지는 달력보다 진찰에서 본 목과 허리의 움직임으로 정합니다. 통증이 크고 예민한 초기에는 침과 부항으로 아픈 자리를 가라앉히는 데 힘을 싣고, 욱신거림이 줄면서 움직임이 굳어 가는 때에 추나를 더하는 흐름이 흔합니다. 굳은 방향이 뚜렷하면 사고 뒤 얼마 되지 않았어도 처음부터 가볍게 함께 하기도 합니다.
아픔이 가라앉은 뒤에도 고개나 허리가 끝까지 가지 않는 느낌은 움직임 쪽 문제라서 추나를 더하게 되거든요.
진찰에서는 아래 네 가지를 여쭙고 살펴봅니다.
- 가만히 있어도 욱신거리는지, 움직일 때만 아픈지
- 고개를 돌리거나 허리를 숙이고 젖힐 때 어느 방향, 어디쯤에서 걸리는지
- 손으로 눌렀을 때 아픈 자리가 얼마나 예민한지
- 팔이나 다리 쪽으로 저림이 뻗치는지
허리까지 함께 아프시다면 목과 허리 통증이 함께 올 때 어디부터 진찰하는지도 같이 보시면 좋습니다.
추나를 받으러 오신 날, 진료는 무엇으로 시작해 무엇으로 마치나요?
진료는 불편한 동작을 몸으로 보여 주시는 데서 시작해, 자세 살피기와 손으로 하는 치료를 거쳐 처음 동작을 한 번 더 해 보는 것으로 마칩니다.
- 오늘 가장 불편한 동작을 여쭙고 그 자리에서 해 보시게 합니다. 지난번보다 편해진 동작과 그대로인 동작도 함께 듣습니다.
- 서 있을 때 몸이 한쪽으로 기울지는 않았는지, 누웠을 때 어느 관절이 덜 움직이는지 봅니다. 아픈 곳과 정작 굳어 있는 곳이 떨어져 있을 때도 있거든요.
- 침대에 편히 누우시면 손으로 굳은 근육을 풀고 관절을 움직이며, 필요하면 바로잡는 방법을 더합니다. 숨을 길게 내쉬며 몸을 맡겨 주시면 관절이 한결 부드럽게 움직입니다.
- 마지막으로 맨 처음 해 보셨던 동작을 다시 하시며, 걸리던 느낌이 어디서 줄었는지 함께 봅니다.
추나를 받고 돌아가서는 일과 잠자리를 어떻게 챙기면 되나요?
추나를 받은 날도 하던 일은 그대로 이어 가시되, 등산이나 무거운 운동, 짐 옮기기처럼 힘을 크게 쓰는 일은 잠시 미뤄 두세요. 사고 뒤 줄곧 누워 지내는 것보다 평소 생활을 하며 치료받을 때 회복이 수월한 경우가 많거든요.
- 책상 앞이나 운전석에 오래 앉아 있는 날은 중간에 쉬면서 몇 걸음씩 걸어 주세요.
- 잠잘 때는 목이 앞이나 옆으로 꺾이지 않는 높이의 베개를 써 주세요.
- 추나 뒤 편해진 동작과 그대로인 동작을 휴대전화에 짧게 적어 두시면 다음 진료 때 도움이 됩니다.
추나를 받은 날 밤에는 손이 닿았던 언저리가 뻐근할 수 있는데, 차츰 엷어진다면 굳었던 자리가 움직임에 다시 익숙해지는 중입니다.
반대로 뻐근함이 가실 기미 없이 이어지거나 불편한 곳이 처음보다 넓게 느껴지면, 예약한 날이 아직 남았더라도 그 변화를 전화로 남겨 주세요. 오시면 그날의 몸을 처음부터 다시 살펴, 다음 추나를 어떻게 이어 갈지 정해 드립니다.
저희 병원에서는 교통사고 추나 진료를 어떻게 이어 가나요?
저희는 교통사고로 오신 분을 침과 부항, 추나로 진료하고, 몸이 달라지는 데 맞춰 진료 구성을 그때그때 바꿉니다. 입원이 필요한 상태인지는 외래 진찰을 마친 뒤 함께 정합니다.
한방과 양방 의료진이 함께 있는 협진 병원이라, 필요하면 원내 엑스레이실에서 뼈 상태도 살펴봅니다. 팔다리 저림이 있으면 더 자세한 영상 검사가 필요한 상태인지도 진찰로 판단해 안내해 드립니다.
자동차보험 접수와 진료비 처리 순서는 자동차보험으로 한방 진료를 받는 절차에 차례대로 나와 있습니다.
교통사고 추나는 안덕수 대표원장이 의료진과 함께 진료합니다. 저희 경희황소한방병원 대표전화는 02-985-7582이고, 서울 강북구 도봉로 181로 오시면 됩니다. 4호선 미아역 5번 출구에서 1분 남짓 걸리는 거리입니다.
진료 시간은 평일 오전 9시~저녁 8시, 토·일요일과 공휴일 오전 9시~오후 4시이고, 점심시간은 평일 오후 1시~2시, 주말과 공휴일 낮 12시~1시입니다. 임시 휴진이나 의료진별 진료 요일이 바뀌는 때도 있어, 출발 전에 전화 한 통으로 알아봐 주세요. 차를 가져오신다면 병원 뒤편 주차장을 쓸 수 있는지도 함께 물어봐 주세요.
자주 묻는 질문
Q1. 자동차보험으로도 추나요법을 받을 수 있나요?
네, 자동차보험 진료 범위에 추나요법이 들어갑니다. 사고를 접수한 보험사와 접수번호를 창구에 말씀해 주시면 자동차보험 진료로 처리됩니다. 추나 횟수는 보험 기준 안에서 진찰로 정합니다.
Q2. 추나요법은 침 치료와 같은 날 함께 받기도 하나요?
네, 하루에 침과 추나를 모두 받으실 수 있습니다. 보통 침과 부항 뒤에 추나를 하고, 그날 굳은 정도에 따라 순서를 바꾸기도 합니다.
Q3. 추나를 받는 동안 세기는 어떻게 맞추나요?
손끝으로 굳은 정도를 느끼면서 누르고 당기는 힘을 조금씩 맞춰 갑니다. 도중에 세다고 느끼시면 한마디만 해 주세요. 말씀을 듣는 대로 손을 가볍게 해 이어 갑니다.
참고
이 글은 일반적인 건강정보이며, 개별 진단과 처방을 대신하지 않습니다.
- 보건복지부, 「추나요법 건강보험·의료급여 적용된다!」, 2019년 3월 26일 보도자료, 추나요법이 한의사가 손이나 신체 일부분으로 관절·근육·인대를 조정하고 교정하는 한의 치료기술이라는 정의와 관절이 움직이는 범위 안의 기법·교정 기법의 구분, 2026년 10월 9일 확인. 원문
- 척추신경추나의학회, 「추나요법이란 무엇인가?」, 일반인 자주 묻는 질문, 추나요법이 근골격계의 기능 불균형을 손이나 몸의 다른 부분으로 바로잡는 한의 의료행위라는 설명과 근육·근막을 다루는 방법과 관절을 바로잡는 방법의 구분, 치료 기간은 환자 상태에 따라 달라진다는 설명, 2026년 10월 9일 확인. 원문
- 척추신경추나의학회, 「교통상해증후군과 자동차보험」, 일반인 자주 묻는 질문, 자동차보험 진료비 인정범위에 추나요법이 들어간다는 설명, 2026년 10월 9일 확인. 원문
- 국토교통부 고시, 「자동차보험진료수가에 관한 기준」, 제2025-369호 2025년 6월 30일 시행, 제5조 진료수가의 인정범위와 별표 3 「교통사고환자에 대한 추나요법 적용 기준」, 자동차보험 진료 범위에 추나요법이 들어가고 인정 횟수에 기준이 있다는 부분, 국가법령정보센터 2026년 10월 9일 확인. 원문
- 한국한의약진흥원 국가한의임상정보포털, 「교통사고상해증후군 한의표준임상진료지침」, 한방재활의학과학회 2021년 5월, 추나 기법을 환자의 상태에 따라 고르는 임상적 고려사항과 추나를 침·약침 같은 한방 치료와 함께 하는 병행 권고, 2026년 10월 9일 확인. 추나 권고, 추나와 약침 병행 권고
- 질병관리청 국가건강정보포털, 「외상성 척추손상」, 2026년 7월 23일 업데이트, 교통사고에서 가장 흔한 목 손상은 충격으로 목이 갑자기 앞뒤로 크게 꺾이며 생기는 인대·근육 손상이라는 부분, 저림 같은 신경 증상이 함께 있으면 정밀 영상 검사가 필요할 수 있다는 부분, 오래 쉬기보다 일상으로 돌아가며 치료할 때 회복에 유리한 경우가 많다는 부분, 2026년 10월 9일 확인. 원문
- 경희황소한방병원, 「홈」·「병원소개」·「진료안내」·「오시는 길」, 주소와 대표전화, 진료시간과 점심시간, 미아역 5번 출구 도보 약 1분, 한방 의료진과 양방 의료진의 협진 체계, 엑스레이실, 외래 진료 뒤 입원 여부 안내, 의료진 일정과 임시 휴진은 최신 공지를 따르고 주차는 방문 전 전화로 확인하라는 안내, 2026년 10월 9일 확인. 기존 홈페이지 365bulls.co.kr의 침·부항·추나요법 한방 진료 항목과 병원 뒤편 주차장 안내도 함께 확인. 오시는 길